★マシューのしっぽ★

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ウォーキングって楽しいし、一番簡単なスポーツだと思う。
ウォーキングと意識して運動してる訳ではないけれど、
愛犬の散歩で毎日３０分〜１時間は歩く私。
愛犬が子犬だった時代は犬の興味のある所で道草してたからウォーキングにはならなかったけど、
今は愛犬もけっこうスタスタ歩いてくれるので楽しい。
私も犬を連れて歩くのに慣れ、公園の木の匂いをかいだり
景色を見ながら歩くので気分もリフレッシュできるようになった。
元旦から一時間の犬の散歩を兼ねたウォーキングを２回してしまった。
冬は寒いけど空気が澄んでいて気持ちがいいのです。

ところが毎日履き続けているのですぐ靴に寿命がやってきます。
私はウォーキングの靴にはこだわっていますが、
でも新しい商品を試してみたくなるのもあって、今回はニューリリースの靴を探してみました。
狙いは　靴自体が軽くて、足の負担が軽くなって、お手入れが楽なもの。
そこで気になっているのがリーボックのプラチナムウォーク

↑レディース用

★着地時の衝撃を吸収し、次の一歩の蹴り出しを軽くするDMX MAXを採用
底は従来のDMXよりも63%も空気量を増やしたDMX MAXは、着地時の踵にかかる衝撃を吸収し、空気の流動により次の蹴り出し時の反発力へと変え、快適な歩行を実現。
★着脱を容易にするZip Closer システム
毎日快適に、シューズの履き脱ぎの煩わしさに気をとられる事無い『Zip Closer』システムを採用。
★手入れが簡単で天然皮革の風合いを持つ素材を採用
ヴァンプ（甲部）やサイド部の素材にクラレ社が開発したParcassio(パーカッシオ)を使用。天然皮革と同様の風合いと、従来の人工皮革では考えられないほどの『高い通気性』や『手入れの容易さ』を併せ持つので快適。

特性を見ただけで欲しい〜〜って感じでサイトで詳細を確認！
撥水加工してあるレインウォーカーVの機能が嬉しい！
お値段が高いけど、初心者や高齢者でも無理無く歩ける設計らしいし、
是非是非、欲しいですね〜。

詳しくはこちら→　プラチナムウォーク

以前、電動歯ブラシブラウン オーラルB デンタプライド デラックスが良さそうという事を書きました。
そして年末にブラウン オーラルB デンタプライド デラックスをゲットしちゃいました！




使う前の印象は機能がたくさんあるようなので、
機械音痴の私に使えるかどうか不安でした。
あと歯垢除去率90%以上というのも
ちょっと信じられない〜〜と思ってました。

でも使ってみたら扱い方がものすごく簡単！
使いたいブラシをカチッと取り付けて、
●ボタンでスタートして、▲のボタンでモード選択するだけ。
これならお年寄りでもお子さんでも使えそう〜！
ブラウン オーラルB デンタプライド デラックスは磨き心地もいい感じ。
小さなカップ型のブラシは小回りがきいて、奥歯の奥まで届く感じ。
しかも、３Ｄパルスアクションで無理にブラシのヘッドを押し付けなくても磨けてる！
さらに、プラークワイパーが隙間の汚れもかき出すのでツルツルに。
↓プラークワイパーの動き

これは歯垢除去率90%以上というのもだてではない！と思いました。

結果私の歯がどうなったかといいますと



ご覧の通り白くなってきてるのが解ります？
私もともと歯の色真っ白じゃなくアイボリーなので
これでかなり完全復活に近い状態です。
使用後ピンぼけですみません〜〜。
（使用前の黄色さが恥ずかし〜〜い）


ブラウン オーラルB デンタプライド デラックスの機能の中でも気に入ってるのは
歯を白くするポリッシュ・モードと付属のプロフェッショナルホワイトブラシ！
一番最初にこの機能を試したんだけど、ホントにキレイになりました。
ポリッシュを1回するとしばらくはプラークワイパーブラシで十分かも。
舌フレッシュナーブラシも嬉しい！
私は舌だけじゃなくホッペの方や上あごもこれを使います。
お口の中全体がスッキリしてメチャクチャ気持ちいいです。


↓詳しくはこちらで
ブラウン オーラルB デンタプライド デラックス

オルゾお試し　メール便で送料込500円


オルゾは、濃くいれればコーヒーのような味わい深いコクが楽しめ、薄くいれた時には麦茶のようなさわやかな味を楽しめます。コーヒーでも麦茶でもないオルゾは、日本人にも親しみやすく、それでいて未知の味とも言えるのではないでしょうか。
オルゾは、ヨーロッパ（ＥＵ）の厳しい認定基準であるビオマーク（ＢＩＯ）認定を受けた大麦を１００％使用しています。輸入元トレモリ社のオルゾが遺伝子組み換えされず、有機栽培をされているというヨーロッパにおける認定ですので、安心して飲めるのです。
オルゾは、溶け出した後10ｇあった1パックの重さは2〜3gに。なんと８割方はオルゾが溶け出てしまうんですね。食物繊維や１８種類のアミノ酸、各種ミネラルがしっかりと体内に摂取できるわけです。

便秘解消の期待も！　成分の何と２割は食物繊維。
水溶性食物繊維と非水溶性食物繊維があり、水溶性食物繊維は液体に溶け出します。大麦の食物繊維は、水溶性食物繊維と非水溶性食物繊維の量がほぼ半々とされ、ちょうど半分の量の食物繊維が溶け出すわけです。

肌の健康に！　コラーゲンの元になるアミノ酸も摂取できる！
１８種類のアミノ酸。コラーゲンの元になるプロリン（※）は１０ｇ中に117.8ｍｇ。体内ではできない必須アミノ９種類をはじめアミノ酸が確実に摂取可能。今流行のアミノ酸飲料以上のアミノ酸を含む飲み物なのです。
※プロリンは、 皮膚などの組織を構成するコラーゲンの原料となるアミノ酸で、天然保湿成分（ＮＭＦ） としても使われており、お肌に潤いを与えるアミノ酸です。

ミネラルを摂って若々しく！
ミネラルは、ホルモンの働きを活発にするために欠かせないものです。ですが、毎日尿から排出されるため蓄えがきかない上、甘いものや、ジュース、ビールなどを摂り過ぎるとどんどん排出されてしまいます。意識的にミネラルを摂ることが必要不可欠なのです。オルゾには、カルシウム、マグネシウム、鉄、リン、カリウム、銅、セレン、亜鉛などヨーロッパの風土のミネラルが豊富に含まれています。セレン・亜鉛は、いま抗酸化作用や免疫力アップで注目のミネラルです。

★オススメの飲み方
牛乳１リットルのパックに、オルゾ10g・1パックを直接入れると３０分ほどでオルゾが牛乳に溶け出しオルゾ・オ・レができあがります。オルゾに含まれているプロリンというアミノ酸（肌にいいコラーゲンの原料となる）は、とくに油脂分によく溶けるので、この飲み方はオススメ。
面倒臭がりの私でも牛乳パックにポンなのでラクチンで、毎日飲んでます。味は牛乳の味が濃〜〜いカフェ・オ・レなのでとっても飲みやすいですよ。

★大きいのはこちら
オルゾ･モンド・ビオ　10ｇ×12袋パック